Hloh je velmi zajímavou léčivou rostlinou. Příznivě ovlivňuje činnost tepen a srdce. Dokáže rozšiřovat krevní cévy, zvyšovat zásobu srdeční energie a zlepšovat funkci srdečního svalu. Snižuje krevní tlak, bušení srdce a čistí krev. Jeho užívání má také vliv při otocích jak srdečního, tak i ledvinového
Carzap účinkuje tak, že uvolňuje a rozšiřuje cévy, čímž napomáhá snižovat krevní tlak. Srdci také pomáhá snadněji rozvádět krev do celého těla. Tento lék se tak používá k léčbě vysokého krevního tlaku (hypertenze) u dospělých pacientů a k léčbě srdečního selhání u dospělých se sníženou funkcíTaké kvalitní spánek přispívá k redukci tlaku. U dospělých se doporučuje spát minimálně 7 hodin, ale ještě lépe 8 hodin denně. Pokud spíte kratší dobu, můžete to klidně započítat do stresů, kterých byste se měli zbavit. Nauka feng-šuej tvrdí, že samotné umístění postele má obrovský vliv na kvalitu spánku.
2. Klidně dýchejte. Pomalé dýchání a meditace snižují produkci stresových hormonů, které mají vliv na vylučování reninu, hormonu produkovaného ledvinami, který zvyšuje krevní tlak. Vyzkoušejte jednoduchou relaxační techniku. Stačí 5 minut ráno a večer. Zhluboka se nadechněte až do břicha.FuOX.